Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев. Келлман Р., К28035

Автор написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь людям ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Он расскажет, как запустить работу мозга на полную мощность. Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.Есть проверенный способ, который решит проблему — без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Издательство: Питер. Автор: Келлман Р.. Серия: New Med. Тематика: Популярная психология. Год издания: 2019. Количество страниц: 368. Тип обложки: мягкая обложка. Язык издания: русский. Возрастное ограничение: 12+. ISBN: 978-5-4461-0585-4 Бренд - Питер. Производитель - Россия. Артикул - К28035. Штрихкод - 9785446105854